准备今年去***、去***需要注意哪些问题嘛？需要备哪些药品吗「康定 泥石流」

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准备今年去***、去***需要注意哪些问题嘛？需要备哪些药品吗

***旅游应该是很多人梦寐以求的事情，也是很多人计划将来或者现在就要实现的愿望，但是没有去过***的人在去***前都会纠结，为什么呢？众所周知其实都知道***是高原地区，空气稀薄，如果没有一定的身体条件，没有一些物品，药品等辅助物资的保障都可能或多或少的受到高原特有环境的影响，所以要去***旅游应该做好以下准备：

一是基本生活物资：衣服、高原气候一日三变，中午可以艳阳高照，马上就可以能冰雹倾泄，中午可以20多度，晚上可能零下，所以衣服一定要准备好保暖。护肤品，高原紫外线很强，所以一定要记得带护肤品，不然高原红就不仅仅是一首歌了，氧气瓶，高原缺氧一定要带几罐氧气瓶，否则一旦缺氧很可能你就回不来了。

二是如果你自驾，现在路况都很好，什么车都可以去，都说只有到不了的人，没有去不了的车，意思就是只要想去什么车都能到的，但是记得如果自驾那先去把车全方面的保养一次，要知道***沿途虽然有很多修车点，但是费用方面当然比内地贵，还有一些荒无人烟抛锚了也不是很容易就能维修的额。

最后说说药品的准备，一般去旅游都该准备一些日常用药，比如以下几个方面的，都是普通药品，药店就可以买到，都有以下这些：抗高反药，拉肚子药，感冒药，抗生素、胃药、皮肤过敏药，防蚊虫叮咬的药。

题主是担心高原反应？其实没必要，越紧张越容易高反。

除飞机直飞***容易产生高原反应，以其他方式进藏，身体基本都可以慢慢适应高原。我当年是走的川藏，没有服用任何药物，沿途也都没有任何高原反应，到珠峰大本营仍然没有高反，最后在***待了差不多两个月，也都没有高反。

不建议服用药物预防高反，多喝水排尿，让身体慢慢适应高原。

进入高海拔地区后要避免剧烈运动。一旦出现高反症状，最有效的缓解方式是吸氧，高反一般就一晚上，熬过就没事了，如果连续好几天高反，一定得上医院，千万别再硬扛。

你好，我刚刚从***回来，关于你的问题我说一下我个人看法，欢迎>探究/p>

1.食物类，建议带士力架这种高热量食物，因为在高海拔地区吃饭也是很耗氧气的，所以吃东西也很危险的。食物类清单，士力架，红牛，方便面（改善伙食用）榨菜，火腿肠等

2.药品类，红景天（抗高反药物，提前3-4天吃就行，不放心多吃几天）胃肠安（防止肠胃不适或水土不服）感冒发烧类药物（我带的霍香正气，连花清瘟胶囊，eve止痛片）葡萄糖粉（抗高反用，矿泉水直接冲，用法同红牛）

3.服装类，防晒服（穿不了几天[大笑]）冲锋衣（必带，一件穿全程）羽绒服（或者卫衣，有时会很冷尤其阴天上山）拖鞋，内衣多带（一次性最好，估计你没体力天天洗）墨镜（必带，有雪山）帽子

4.化妆品类，女人的自己看着办，我说的是润肤类的和防晒霜（必带，不然肯定爆皮）防晒一定每天两次，50+以上，另外是洗漱用品

关于注意事项的话，出发前车辆一定要体检，尤其是刹车片，川藏线难点主要在于山路下山尽量抵挡位利用发动机制动，合理分配制动系统。如果选择青藏线出来，要注意全程控制车速，很多的暗坑而且路面起伏（速度高了容易拖底）

以上这些是我的个人看法，如果还有其他问题欢迎找我探讨[呲牙]

最后，川藏线在路上，少进景点，不走夜路。

预祝路途愉快[大笑][大笑][大笑]

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