能否用中医的思维解释从高海拔到低海拔为什么会出现嗜睡状况「基层干部困于借调工作」

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能否用中医的思维解释从高海拔到低海拔为什么会出现嗜睡>状态/h2>

这个问题其实很简单，阴阳乃中医的总纲，世间万物皆离不开阴阳，下面我就从中医的阴阳理论来解释一下这种状况。

根据中医的阴阳理论:地上为阳，地下为阴，也就是上为阳，下为阴，白天为阳，晚上为阴，人为什么要在晚上睡觉，说到这里应该不难理解了吧。

（图片来自网络侵删）

确实有这个症状！本人2010年曾去玉树抗震救灾两个多月，返回内地之后嗜睡状况持续了半年多才慢慢恢复正常。主要是在高原时间长了心脏会增大，主要是为了增大供血量，增加氧气供应。回内地之后心脏也会慢慢恢复原状，在此期间，会出现氧气供应过多，即醉氧而嗜睡。但如果在高原时间过久，心脏增大不易恢复。

不说西医术语、否则这又是西医的科学，这个非常简单，海拔起高空气越浠，这时人体要调动体内的动能，使劲呼吸，才能保证身体正常运行，、但体能是有限的。

一下山空气又回到了身体需要的自然状态，这就好比一个人累了一天需要休息，还足自身强烈消亳的本能，所以就会憨睡。你说对吗？这就是你提的，这一问题的中医思维。

打瞌睡究竟是一种怎样的生理反应

一、打瞌睡是正常的生理性反应

打瞌睡也可以理解为打盹，意思是困倦情况下短暂的睡眠。人出现打瞌睡的情况，是人体向大脑发出的需要休息的信号，说明此时身体是比较疲乏的，也是人体正常生物钟的表现，所以必须要保证充足的规律的睡眠，才能让人体的脏器器官和大脑得到充分的休息，否则会影响到人体的正常生理功能，甚至引起危及生命的情况。

二、打瞌睡的>缘故原由/strong>

正常的打瞌睡是身体的求救信号，引发的原因有多种。

（一）疲劳>过分/p>

比如说熬夜没有休息好，长时间疲劳驾驶等。

（二）心理>缘故原由/p>

还有心理性的，例如较长时间从事超出自己兴趣范围的事项，产生厌烦、急躁的心理，比如不爱听的报告会。

（三）生理性疾病

如果长期出现经常打瞌睡的情况，考虑是否是有颅内疾病，有可能会影响到中枢的睡眠觉醒系统，导致长时间的不分时间、地点打瞌睡的状态，这是病理的状况，需要及时治疗。

（四）不良嗜好

酒精或者香烟成瘾性的疾病，患者都会出现反复打瞌睡、疲乏困倦的表现。

（五）药物作用

另外药物的使用，例如扑尔敏等抗过敏药物，对中枢神经系统有一定的抑制作用，也会引起人有打瞌睡嗜睡的症状。

打瞌睡是每个人都有的正常生理现象，代表你的身体处于疲惫状态，需要休息！

相信大家在打瞌睡前都有一种现象，那就是打哈欠。其实打哈欠就跟电脑的自动屏保一样，当你一直处于待机状态时，会自动进入保护模式，而人类的大脑也是一样，对某件事情不感兴趣处于闲置状态时，就特别容易犯困，这也是为什么学习不好的学生在课堂经常犯困的原因，因为他们对知识完全不感兴趣（我也是这样来的哈哈哈）。

正常的打瞌睡打哈欠都不用太在意，但有一种情况需要特别注意，那就是老人频繁打哈欠，据不完全统计，约有70%的老人中风前5-10天，都会有这种现象，所以，发现家里老人频繁打哈欠时，需要及时就医接受检查！

打瞌睡是一种正常的生理现象，其产生原因大致为以下四点。一：大脑睡眠需要，用为总体睡眠不足的补充。二：因要逃避现有状态而引起的心理需求。如上课听老师讲课觉得无聊乏味，此时就会产生一种心理上的逃避，而潜意识认为睡觉就能解决，所以此时打瞌睡并不是因为睡眠不足。三：无所事事，百无聊赖时不由自主打瞌睡。此时打瞌睡有助于保存体内能量。四：进食后肠道工作加重，更多的血液流向肠道以吸收食物中的能量。而此时大脑供血比起平时更少，所以产生困倦感，从而打瞌睡。所以最好的做法就是饭后小憩15到20分钟。当然，造成经常打瞌睡的原因还有很多。比如说，可能是你生病了身体产生的不适。也可能是你失恋了心理产生的消沉感。还可能是周围环境二氧化碳浓度过高缺氧而导致。但是，如果排除上面所列举情况，你还是经常困倦打瞌睡，就应该到医院检查一下了。

到此，大家对基层干部困于借调的解答时否满意，希望基层干部困于借调的2解答对大家有用，如内容不符合请联系小编修改。